ジョギング

ダイエット1日目

朝、往復約4キロのジョギングをしました。

とても気持ちいい朝になった。

汗がたくさん出たから痩せた気持ちになった。

やるかやらないの差を

痛感することができた1日になった。

これからも頑張ろう！！