認められる健康とは

健康についてどこまで考えていますか？

誰もが認める健康を考えていきたいと思います。

代表的なのは

• 早寝
• 早起き
• 朝ごはん

これは絶対に大事ですよね！

子供なら成長する時間があるそうなので

とても重要だと思います。

あとは

• 適度な運動

これも欠かせないと思います。

僕はもう1つ大事だと思うことがあります。

• 笑うこと

健康に関係なさそうでとても大事なこと

だと思います！

皆さんどのくらい笑っていますか？

笑うと明るくなります！

楽しくなります！

そんな毎日にしていきましょう！！