100円の抹茶ミルクを買った。 あまりの甘さに飲めなかった。 いかにも体に悪い味がした。 抹茶が好きな僕はショックだった。 抹茶ミルクに限らずもちろんコーラ とかの炭酸も砂糖は使っていると 思うけど何かが違った。 何だろうか。 答えが知りたい。 いち…
健康とは 心身ともに健やかな状態であること。 人生100年と言われている時代で 日本は健康の面をきちんと気を使う ことのできる国だと思っています。 昨年から喫煙の場所も減ったりと おじいちゃん、お父さんの世代から すると考えもしなかったことが 現実に…
スキンケアしてるけど肌が荒れたり ニキビの原因がわからないということは ありませんか？ 今日は実体験をもとに 肌荒れについて最も大事なことを 教えます。 結論から言うと 汗を出すこと 水を飲むこと この2つがとても大事です。 これは自分自身の実体験で…
『頑張ってやっても全然筋肉が付かなくて 困ったり悩んでいる方は居られませんか？』 そんな方に形がつくベンチを教えます！ 難しくなく誰にでもできるものを 教えたいと思います。 *筋トレをするときは２人ペアで 行ってください。 では解説をしていきます…
何もわからないけど 始めてみよう。 そこから毎日書いて ２週間が経ちました。 初めの夢についてを たくさんの方に見ていただき とても勇気が出ました。 本当にありがとうございます。 そこから思っていることや よかった商品をメインに 記事を書いてきまし…
コロナで自粛期間 どうしてもやっぱり太ります。 ジムに行ってもなんかモチベーション 上がらんなー。 ジョギングも続かんしなー。 あー、太る一方だな… そんな方も多いはず。 自分自身も１年前は悩みました。 そんな時に！ モチベーションが上がらなくて あ…
僕は毎朝必ずしていることが あります。 イメージトレーニングです。 ルーティーンです。 これをしてから１日スタートします。 略してイメトレをすると前向きに なれるし見えなくてわからない未来も 作ることができます。 なので僕の中では重要な行動です。 …
こんな広い世界でここに生まれ そこで育ったのはとてつもない 運命だと思います。 世界の人口約76億人をもとに 親しく会話を持つ人と出会う確率は 2500万分の１と言われてます。 宝くじの１等が当たる確率は 2000万分の１らしいので すごい確率で出会ってい…
天才じゃなければ 初めは誰しもうまくいかないんです。 小さい頃を思い出してください。 何度もこけながら泣いて それでも挑戦して自転車乗れるように なりました。 このことでさえ初めは無理って 怖いってそこから始まってます。 大人になるにつれてその無…
『いつまでも綺麗でいたいなあ』 男ながらそう思います。 時代の変化とともに今では メンズ脱毛もあります。 誰でも始められる YouTubeやTiktokなど ネット、SNSを使った見られる職業 これが盛り上がっていることが すごい変化だと思います。 テレビも含むこ…
まだ19歳。 もう19歳。 なんともなさそうなこの2つの違いが 大きく左右すると思うんです。 どちらでもおかしくありません。 でも19歳にしてこんなことを 考える人はいないかもしれない。 僕はもう19歳。だと思っています。 だから今がとても大事だと思ってい…
全てにおいて環境が大事だと思います。 一番初めの投稿で 自分の夢について書きました。 僕は今、夢を叶えるために 大事にしていることが環境です。 夢について今後について本気で考えているなら 一番大事なことだと思います。 付き合う人、関わる人で考えや…
今日はおすすめのパックを紹介します！ 【LBKL000100】MITOMO【福袋100枚】美容フェスイパック/日本製集中保湿福袋100枚美容マスクパック/100枚/1日1パックで美肌になる！潤いたっぷりマスクパック メディア: こちらです！ 気に入ったところは100枚入ってい…
太ももを細くしたい。 こんなお悩みを持たれている方 たくさんおられると思います。 僕も全く同じことで悩んでいた時 見つけたのがこの商品です！！ 薄型4STEPシェイプ 太もも用 発売日: 2016/11/17 メディア: ヘルスケア&ケア用品 Amazonの 薄型４STEPシェ…
境港産生海老 おはようございます！ 今日は大好きな食べ物を紹介したいと思います！ こちらのエビは境港の市場で買ったものです！ 境港は海鮮がとても有名で市場はとても賑わっています！ 尻尾のところにある青っぽいものは卵です！ 光の具合で少し緑っぽく…
いろんな情報があり、試してみるけどどれが正解なのかわかりません。 コロナでマスクをしてからニキビができた方も多いと思います。 自分もそうです ずっとできなかったニキビができました。 病院でもらった薬を塗って治しています。 そこから洗顔をするよう…
健康について悩んでいる方朝のウォーキングから始めましょう！ 天気の良い日に毎朝30分音楽を聴きながらウォーキングをしています！ どういった点が良いのか、体にどんな変化が起きたのか紹介していきます！ ※晴れた日にするので想像してよんでみてください…
初めまして。 こーじの美容健康ブログを始めます。 今日は、自分の思いを書き、夢に向かって本気で目指していく過程や今、同じように夢や目標がある方の力になればと思います。 僕は今19歳で「エステで自分の店舗を開き大きくする、有名にする」という大きな…
